1_ كم اخسر من وزني في الاسبوع ؟
الجواب \ خسارة الوزن تختلف من شخص لاخر حسب نشاطاته وحسب التزامه لكن تقريبا تخسر بالاسبوع 2 كيلو تزيد او تقل
2_ ممكن اكل خبز شعير ؟
الجواب \ ممكن بس اذا حاب نتيجة سريعة لا تاكل اي نوع من انواع الخبز
3_ اني ما اقدر اتمرن التمرين الفلاني ؟
الجواب \ عادي اتركه لكن اكيد النتائج تكون ابطئ
4_ اني عندي الدورة الشهرية عادي اتمرن رياضة ؟
الجواب \ عادي الرياضة مفيدة لتنظيم الدورة الشهرية
الجواب \ خسارة الوزن تختلف من شخص لاخر حسب نشاطاته وحسب التزامه لكن تقريبا تخسر بالاسبوع 2 كيلو تزيد او تقل
2_ ممكن اكل خبز شعير ؟
الجواب \ ممكن بس اذا حاب نتيجة سريعة لا تاكل اي نوع من انواع الخبز
3_ اني ما اقدر اتمرن التمرين الفلاني ؟
الجواب \ عادي اتركه لكن اكيد النتائج تكون ابطئ
4_ اني عندي الدورة الشهرية عادي اتمرن رياضة ؟
الجواب \ عادي الرياضة مفيدة لتنظيم الدورة الشهرية
عادي اكل الاكلات السريعه مثل الفلافل
ردحذفبدون صمون عادي
حذف